Abbi buona cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere. ( Jim Rohn)
Sono Fabrizio Cavallet, Dottore Magistrale in Scienze e Tecniche dello sport.
Da sempre il mio intento primario è quello di promuovere la tutela della Salute e del Benessere psicofisico attraverso l'attività motoria.
Mi occupo di : allenamenti a 360° che abbiano il fine preventivo o di rafforzamento. Effettuo valutazioni posturali e programmi d'allenamento personalizzati, programmi per la tonificazione e il dimagrimento, rinforzo posturale, ginnastica ed educazione posturale, ginnastica dolce, recupero infortuni e riabilitazione post-intervento, particolarmente dell'arto inferiore.
Sono Preparatore Atletico di Calcio e di Atletica Leggera riconosciuto dal CONI.
Inoltre mi piace molto lavorare con i bambini proponendo percorsi di psicomotricità al fine di migliorare le loro capacità coordinative.
Preparo i giovani che vogliono superare prove fisiche dei concorsi militari , in particolare per le prove del salto in alto, del chilometro e piegamenti sulle braccia.
Prediligo l'allenamento a corpo libero con l'ausilio di alcuni attrezzi come manubri, bilanciere, fitball , trx, al fine di avere più coscienza del proprio corpo nello spazio.
